Vítejte! Právě jste 

udělali první krok

 ke změně ...

Poslední skupinové lekce v tomto roce: ZŠ Botičská 6. a 13.12., Sokol Podolí 1., 8. a 15.12.

Vyberte si cvičení

Skupinové lekce Pilates Clinic

Cvičení pro každého. Vždy max. 15 cvičících na lekci. Využíváme různé pomůcky - foam roller, overball, magic circle, expander, easy ball grip, které jsou k dispozici, stejně jako podložky.

Individuální lekce se mnou

Vhodné pro kohokoliv, kdo uvítá zcela osobní přístup, nebo by si prostě jen rád ujasnil principy cvičení, než naskočí do skupinových lekcí. Možnost cvičit i ve dvojici.

Kurzy Cvičení po porodu 

Cvičení určené pro ženy, které se chtějí vrátit do formy po porodu, i když od něj uplynulo třeba i pár let. V základním kurzu vždy max. 8 cvičících.

Cvičení u Vás v práci

Je skvělé, že spousta firem si dnes uvědomuje, jak je pohyb důležitý a podporuje zaměstnance ve cvičení. Je to i Váš případ? Klikněte pro bližší info.

Workshopy a speciály

Footwork - práce s chodidly, válcování, ježkování, to jsou workshopy a speciálně zaměřené lekce. Co nás čeká a kdy?

Přednášky se cvičením

Jako Pohybová specialistka IQ Pohyb se účastním projektu Cviq.cz, který je určen pro laickou veřejnost a má Vám více přiblížit, jak to s tím naším tělem a jeho pohybem vlastně je.

Objednejte se online

Na všechny skupinové lekce Pilates Clinic je potřeba se předem objednat. Pro zvýhodněnou cenu využijte nákup kreditů a jimi lekce uhraďte. Nezapomeňte si prostudovat VOP a Podmínky rezervací a rušení lekcí. 

Aktuálně je potřeba pro účast na lekcích splnit jednu z následujících podmínek:

  • osoby, které byly očkovány proti onemocnění COVID-19 se prokáží příslušným národním certifikátem
  • osoby do věku 18 let, osoby s kontraindikací k očkování potvrzenou od lékaře (o takové indikaci musí být uveden záznam v ISINU, informačním systému infekčních nemocí) a dále osoby, které nemají ukončené očkování, svou bezinfekčnost prokáží negativním RT-PCR vyšetřením na přítomnost viru SARS-CoV-2 starým maximálně 72 hodin.
  • osoby, které prodělaly laboratorně potvrzené onemocnění covid-19, od kterého uplynula u nich doba nařízené izolace a od prvního pozitivního rychlého antigenního testu (RAT) na přítomnost antigenu viru SARS-CoV-2 nebo RT-PCR testu na přítomnost viru SARS-CoV-2 neuplynulo více než 180 dní.

Přihlášením na lekci potvrzujete, že podmínku splňujete.

Kontakt

Ač jsem se poctivě snažila, možná jste odpověď na některou svou otázku nenašli. Napište mi! Svou adresu prosím vyplňujte pečlivě, jinak se Vám nemám šanci ozvat.